DIE DAMPFBÄDER…
… und jetzt gehen wir zu seiner “leichteren” Form über, dem Dampf.
Das Dampfbad, (45°- 60°) mit seinem angenehmen aromatisierten Duft, ermöglicht eine Reinigung der Haut, indem es euch ein Leichtigkeitsgefühl des Körpers und der Seele schenkt.
Die Sauna, (75°- 90°) hilft euch mit dem Wärmebad durch das Schwitzen die Toxine durch die Haut zu eliminieren, wenn es mit kalten Duschen verkoppelt wird, wird der Kreislauf angeregt und das Immunabwehrsystem.
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DIE AMBIENTE…
…und dann ein wenig Bewegung.
In der Fitnesszone findest du Stepper, Cycles, Elliptical total body, Tapis roulant und vieles mehr, um deinen Körper in Form zu halten und dich psychisch zu entspannen.
… bis letztendlich ein wenig Relax…
In der Relaxzone könnt ihr euch auf den Chaises longues entspannen, indem ihr eure Lieblingszeitschriften lest, Kräuterreinigungstee trinkt oder euch entspannt, indem ihr frisches Obst esst, all das wird von einer süßen und warmherzigen Musik begleitet
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